はじめてのピラティスby 前川恒久 火曜の朝、ライフハーモニーのワークルームが、ピラティススタジオに変身! 基本のピラティスをはじめ、ロン・フレッチャー・ピラティスなど勢力的に学ばれている、 前川恒久(のぶひさ)インストラクターによるマットワーク・クラスです。 前川恒久さんのプロフィールは、こちらをご参照ください。 日 時:毎週・火曜日 朝10時~11時 (60分) 場 所:ライフハーモニー ワークルーム(207号室) レベル:その日の参加者に応じて決まります。 初心者のかた大歓迎! 参加費:3000円/1レッスン マットをレンタルする場合は、+200円を申し受けます。 募集人数:3名 少人数制のため、あらかじめメール等で参加予約・確認ください。 当日必要なもの: 動きやすい服装(はだしで行います)、汗をふくタオル、 ピラティス・ヨガマット(レンタルもございます)、 ミネラルウォーターなどの飲み水。 参加予約、お問い合わせ: inguz*t3.rim.or.jp宛に 「はじめてのピラティス」参加希望と明記の上、 参加したい月日、お名前、緊急連絡先(携帯などの電話番号)、 ピラティス経験があればそれも書いて、メールください。 <前川さんのこと> じつは、ムートと前川さんとのご縁はとっても長くて、 コンティニュアム、クレニオセイクラル・ワーク、そしてボディナミクスなど、 数々のボディワークについて一緒に学んできた仲間です。 (左から)私、ミッシェル・ラーソン(コア・ダイナミクス)さん、前川恒久さん 今回の「はじめてのピラティス」クラスも、じつは誰よりも ムートがレッスン受けたい!と思って、前川さんにお願いした次第です(^^;) いっしょに身体を感じながら動かしてHappy bodyをめざしましょう! みなさまのご参加をお待ちしています。 |